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Schlank durch Sport
- Abnehmen ohne Diät
Programm, das anhand ausgewählter Sportarten errechnet, wieviel Energie verbraucht wird.kostenloser Download
Lesen Sie was der Stern über mein Programm schreibt !
Das Programm läuft auf allen Windows-Rechnern (außer Windows 3.x).
Machen wir uns nichts vor, Diäten funktionieren nicht, können nicht funktionieren: es sei denn, man ißt bis an sein Lebensende immer weniger. Macht man eine Diät stellt sich der Körper auf eine geringere Kalorienzufuhr ein, fährt seinen Energieumsatz runter (bzw. verwertet seine ihm zur Verfügung stehenden Fette effizienter) und wenn man nach der Diät wieder normal ißt, bekommt der Körper zuviele Kalorien, die er nicht braucht und deshalb in den Fettzellen für "schlechte Zeiten" zurücklegt. Und es kommt dann zum "Jojo-Effekt", wie wir alle wissen !
Was während der Diät auch oft passiert ist, daß dem Körper zuwenig Protein (Eiweiß) zur Verfügung gestellt wird, und er dann zur Proteingewinnung die eigenen Muskeln abbaut. Das wiederum resultiert in einen verminderten Grundumsatz der Energie, und daraus folgt, daß der Körper weniger Energie benötigt. Also darf nach der Diät noch weniger gegessen werden, denn es stehen nun weniger Muskelzellen zur Verfügung, die Energie benötigen.
Das einzige was wirklich auf Dauer "hilft" und Wirkung zeigt, ist Sport zu treiben ! Sportliche Betätigung verbraucht Energie und baut Muskeln auf. Die vergrößerte Muskelmasse verbraucht mehr Energie, selbst wenn wir "nichts" tun. Wir haben also einen höheren Grundumsatz, und wenn wir gleich viel essen oder zumindest nicht sehr viel mehr als vorher, "verbrennen" wir mehr Energie in Form von Kalorien unserer Fettreserven und Kohlehydratspeicher.
Dieses Programm nun hilft Ihnen dabei, anhand Ihrer Ein- und Vorgaben, die benötigte Zeit für den Sport zu errechnen, die Sie trainieren müssen, um eine bestimmte Energie bzw. Kalorienanzahl, also eine bestimmte Menge an Fett abzutrainieren, um das von Ihnen gewünschte Körpergewicht zu erreichen. Es ist einfach zu bedienen und erklärt sich selbst.
Sie können das Programm sofort runterladen und einen kleinen Eindruck von der Vollversion (s.unten) bekommen, indem Sie auf den untenstehenden Link klicken:
Hier klicken, um das Programm Schlank durch Sport runterzuladen !
Diese downloadbare Version des Programms Schlank durch Sport ist die Sharewareversion. D.h., sie ist in ihrer Funktion eingeschränkt. Allerdings ist das Programm voll lauffähig (und schaltet sich nicht irgendwann ab oder ähnliches) !
Wenn Sie Interesse haben die Vollversion (für nur 5,- Euro (inkl.19 % MWSt.)) zu kaufen, oder zu erfahren, welche Funktionen die Vollversion von Schlank durch Sport aufweisen kann, klicken Sie bitte
hier !
Aber vielleicht möchten Sie auch Ihre Einstellung zum Essen, wie wir in unserer Gesellschaft dem Essen gegenüberstehen, ändern. Dann sollten Sie unbedingt das Buch von Erfolgsautor ALLAN CARR (Autor von: Endlich Nichtraucher) lesen:
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