Psychologische Beratung

Burnout & Stress: Beratung und Hilfe

Burnout bzw. Burnout-Syndrom (mehr Infos, Ratgeber) ist eine chronische (emotionale) Erschöpfung und sollte nicht als ein geringes psychisches Problem angesehen werden.

Einige der folgenden Symptome können sich bei Burnout zeigen:
Chronische Ermüdung, (psychische) Erschöpfung, wenig Interesse an der Arbeit (und auch privaten Aktivitäten, Schlafstörungen, Krankheitsanfälligkeit, Appetitlosigkeit, Kopf- und Rückenschmerzen, Schwindelgefühle, Blutdruckprobleme und Herzrasen, Verdauungsbeschwerden. Erhöhte Reizbarkeit, Unruhegefühle, Angst oder Langeweile, Resignation, Frustration und Abstumpfung. Störung der Konzentration, Unfähigkeit sich zu entscheiden, Gefühle von Verzweiflung, Selbstzweifel oder Sinnlosigkeit, Leistungsverlust, sozialer Rückzug.

Hilfe und psychologische Beratung, schnell, direkt und kompetent, von Psychologen und Psychotherapeuten.

Burn-out oder Stress ? Psychologen und Therapeuten erforschen die Ursachen und geben Hilfestellung.