Depression - Intervention

Yoga gegen Depression: Intervention

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Yoga und Depression

Forscher haben entdeckt: Yoga zu üben, kann Gehirnsubstanzen steigern, die, wenn sie niedrig sind, mit Störungen einschließlich Depression und Angst verbunden werden. Gegenwärtig erhebt pharmazeutische Behandlung von Stimmungsstörungen das Gamma aminobuttersäure (GABA) genannte Niveau von neurotransmittern.

Die Befunde, die in der Maiausgabe der Zeitschrift Journal of Alternative and Complementary Medicine erscheinen, schlagen vor, daß die Übung des Yogas werden als eine mögliche Behandlung für Depression und Sorge / Angst, mit niedrigen GABA Spiegeln verbundene Störungen erkundet.

Die Weltgesundheitsorganisation berichtet, daß Geisteskrankheit bis zu fünfzehn Prozent der Krankheit in der Welt macht. Sowohl tragen Depression und Angststörungen zu dieser Last bei als auch werden Depression und Angststörungen mit niedrigen GABA Ebenen verbunden.

Gegenwärtig sind diese Störungen erfolgreich mit pharmazeutischen Agenten behandelt worden, die dafür entworfen sind, GABA Ebenen zu steigern.

Magnetische Resonanz verwenden spektroskopische Bildaufbereitung, die Forscher verglich die GABA Niveaus von acht Themen vor und nach einer Stunde des Yogas mit 11 Themen, die keinen Yoga machten, außer stattdessen eine Stunde zu lesen.

Die Forscher fanden nach ihrer Sitzung eine siebenundzwanzig Prozent Zunahme von GABA Ebenen in der Yoga-praktikergruppe, aber keine Veränderung in der Vergleichsgruppe.

Laut den Forschern hat Yoga Versprechen darin gezeigt, mit Depression, Sorge und Epilepsie verbundene Symptome zu verbessern.

"Unsere Befunde eindeutig demonstrieren, daß in erfahrenen Yogapraktikern Gehirn GABA Zunahme nach einer Sitzung des Yogas einebnet," sagte Hauptautor Chris Streeter, MD, einen stellvertretenden Professor der Psychiatrie und Neurologie in der Boston Universitätsschule über Medizin und einen Forschungskollegen in McLean Krankenhaus.

"Diese Studie beiträgt zum Verständnis, wie das GABA System von sowohl pharmakologisch als auch Verhaltenseingriffen betroffen ist und hilft, die Entwicklung von neuen Behandlungen zu führen, für niedrige GABA Staaten," sagte Mitautor Domenic Ciraulo, MD, Professor und Vorsitzenden der Psychiatrieabteilung bei BUSM.

"Die Entwicklung eines preisgünstigen, häufig verfügbaren Eingriffs wie Yogas, der keine Nebenwirkungen hat, aber wirksam ist, darin, die Symptome von mit niedrigen GABA Ebenen verbundenen Störungen zu lindern, hat klaren öffentlichen Gesundheitsvorteil," fügte ältere Autor Perry Renshaw, MD, Doktor, Direktor des Gehirns Imaging Center in Harvardangegliedertem McLean Krankenhaus hinzu.
Quelle: Boston Universität 2007



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