Psychische Gesundheit

Stress

Autor: Dipl.Psych. Christian Hilscher, Copyright

Wenn Stress gefährlich wird

Stress kann zu einer Vielzahl von ernsten Gesundheitsproblemen beitragen, so dass es wichtig ist, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie Warn-Zeichen bemerken, dass der Stress Ihre Gesundheit beeinträchtigt. Die Cleveland Clinic erwähnt diese Warn-Zeichen durch (zu) starken Stress:

  • Einen bedeutsamen Leistungsabfall in der Arbeit oder Lehranstalt bemerken.
  • Übermäßiges Ängstlichkeit verspüren oder das Wahrnehmen von irrationalen Ängsten.
  • Missbrauchen von Drogen oder Alkohol oder selbstmörderische Gedanken bemerken.
  • Außer Stande sein, im täglichen Leben zurechtzukommen, oder sich gesellschaftlich zurückzuziehen.
  • Bemerken von größeren Änderungen in Schlaf- oder Essgewohnheiten.
  • Ein selbstschädigendes Verhalten zeigen bzw. bemerken.
  • Häufige physische Krankheiten haben oder ein Unbehagen fühlen.

    • Quelle: BfArM, April 2011
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