(Chronische) Schmerzen

Migräne

Dieser Artikel basiert auf einer maschinellen Übersetzung und mag deswegen etwas holprig zu lesen sein. Copyright

Gesundheitstipp: Beginnen Sie mit Migräne-Vorsorge umgehend

Migräne ist gekennzeichnet durch schwerwiegende Kopfschmerzen, die von Übelkeit, Erbrechen und einer Lichtempfindlichkeit und Geräuschsensibilität begleitet werden können.

Das National Women's Health Information Center bietet diese Vorschläge an, was zu tun ist, sobald Migräne-Symptome beginnen:

Nehmen Sie sofort Ihre Migräne-Medikamente, die Ihr Doktor verordnet hat.

Trinken Sie eine Menge Flüssigkeit, solange Sie sich nicht unwohl / übel fühlen.

Legen Sie sich in ein Zimmer, das ruhig und dunkel ist, und entspannen Sie sich dann.

Legen Sie ein kühles Tuch über Ihre Stirn.

Massieren Sie sanft den Bereich Ihres Kopfs der schmerzt.

Quelle: National Women's Health Information Center, Juli 2010
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