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Gesundes Leben halbiert Todesrate für Nichtraucher
Ein gesunder Lebensstil halbiert beinahe das Sterblichkeitsrisiko für Nichtraucher durch Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankung und anderen Ursachen, zeigt eine neue Studie.
Die Studie ist erschienen in der Zeitschrift Cancer Biomarkers, Epidemiology, and Prevention online.
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Die meisten Lebensstilrichtlinien für das Reduzieren des Risikos von Krankheit und Tod warnen davor zu rauchen, oder andere Arten des Tabaks zu konsumieren. Aber etwa 80 Prozent der Amerikaner waren nie Raucher oder sind frühere Raucher; so wollten die Autoren dieser Studie die Wirkung von Empfehlungen für ein gesundes Leben, außer der Empfehlung Tabak zu vermeiden, beurteilen.
Sie sahen sich Diät und Lebensstil-Fragebögen an, ausgefüllt 1992 und 1993 von fast 112.000 Nichtraucherfrauen und Männern in der Cancer Prevention Study. Die Teilnehmer wurden gescored auf Grundlage ihres Festhalten an den American Cancer Society Verhütungsrichtlinien bezüglich Body-Mass-Index, körperlicher Aktivität, Diät und Alkoholverbrauchs.
Nach 14 Jahren zeigten die Nachtestungen, dass Teilnehmer, die die Empfehlungen auf hohem Niveau eingehalten hatten, ein 42 Prozent niedrigeres Sterblichkeitsrisiko vs. jenen hatten, die diese Empfehlungen am wenigsten eingehalten hatten.
Unter jenen mit höheren Einhaltungspunkten, was das Risiko einen kardiovaskulär-verbundenen Tod zu erleiden für Frauen 58 Prozent niedriger und für Männer 48 Prozent niedriger, und das Risiko an Krebs zu sterben war für Frauen 24 Prozent niedriger und für Männer 30 Prozent niedriger. |
Das Befunde waren für Nie-Raucher und frühere Raucher ähnlich.
Quelle: Cancer Biomarkers, Epidemiology, and Prevention, Mai 2011
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