Parkinson

Gesundheitstipps: Parkinson Symptome

Autor: Dipl.Psych. Christian Hilscher, Copyright

Gesund leben, kann bei Parkinson Symptomen helfen

Obwohl es kein Heilmittel für die Parkinson Krankheit gibt, können bestimmte Lebensstiländerungen helfen, Symptome besser zu händeln.

Das medizinische Zentrum der Universität von Maryland bietet diese Vorschläge an:

Ernähren Sie sich gesund.

Machen Sie regelmäßig Sport, aber versuchen Sie nicht mehr zu tun als Sie Energie haben.

Erlauben Sie Ihrem Körper sich auszuruhen, und tun Sie Ihr Bestes, um Streß zu reduzieren.

Berücksichtigen Sie Physiotherapie, Sprachtherapie und Arbeitstherapie.

Denken Sie über spezielle Erleichterungen nach, wie Utensilien, um leichter essen zu können oder Handläufe zu Hause anzubringen.

Konsultieren Sie einen Sozialarbeiter oder Berater um herauszufinden, ob sie Hilfe anbieten können.


Quelle: University of Maryland, Jan. 2011
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