Schlafstörungen

Nachtangst

Autor: Dipl.Psych. Christian Hilscher, Copyright

Was ist Nachtangst?

Es kann sein, dass Nachtangst (Pavor nocturnus; engl. night terror) ein Kind veranlasst aufzuwachen, zu schwitzen und zu schreien, und Eltern könnten denken, dass ihr Kind einen sehr schlimmen Albtraum hat.

Aber, Nachtangst oder Pavor Nocturnus ist etwas Anderes als ein Albtraum, sagt die Nemours Foundation. Sie tritt auf, während das Kind in einem Tiefschlaf ist, und das Kind hat normalerweise keine Erinnerung daran, was den plötzlichen Ausbruch der Furcht verursachte.

Nachtängste sind selten und beeinflussen nur 3 bis 6 Prozent der Kinder, sagt die Foundation. Sie sagt, dass übliche Auslöser für Nachtängste folgende Trigger beinhalten können:

  • Ein Familienmitglied haben, das Nachtängste hatte.
  • Ein noch nicht ausgereiftes Zentralnervensystem haben.
  • Gestresst oder über-müde sein.
  • Eine Änderung in der Schlafumgebung, wie die Nacht von Zuhause weg verbringen.
  • Medikamente, oder Wechsel der Medikation.

Quelle: Nemours Foundation, Jan. 2012
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