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Methylphenidat für Erwachsene zugelassen
Sport kann vor Migräne schützen genauso wie Medikamente oder Entspannungstechniken, wie eine neue Studie aus Schweden zeigt.
"Unser Schluss ist, dass Sport als Alternative zu Entspannungen und das Migränemedikament Topiramat (Handelsname: Topamax) agieren kann, wenn es darum geht Migräne zu verhindern, und ist besonders geeignet für Patienten, die außer Stande sind vorbeugende Medikamente (wie Topiramat) zu nehmen oder sie nicht nehmen wollen", sagte Hauptautorin Emma Varkey, Physiotherapeutin und Doktorand an der Sahlgrenska Akademie, Universität von Göteborg, in einer Universitätspressemitteilung.
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In der Studie beurteilten Varkey und Kollegen 91 Migränepatienten über den Verlauf von drei Monaten.
Ein Drittel der Patienten wurde darum gebeten, 40 Minuten dreimal jede Woche zu Sport zu machen. Ein weiteres Drittel der Teilnehmer führte Entspannungstechniken aus, und das letzte Drittel nahm Topiramat. Die Forscher untersuchten die Patienten drei und sechs Monate nachdem die Behandlungen endeten.
Die Studie, herausgegeben in der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Cephalalgie, fand heraus, dass die Patienten in allen drei Gruppen weniger Migräne erfuhren. Die Studienautoren sagten, dass Sport genau so wirksam beim Verhindern der Migräne war wie das Medikament Topiramat oder die Entspannungstechniken.
Ein Experte war stimmte damit überein, dass körperliche Aktivität zur Migräneverhütung wichtig sein kann.
"Die Studie zeigt eindeutig die Wichtigkeit eines Sportprogramms", sagte Dr. Robert Duarte, Direktor des Schmerzzentrum The North Shore-Long Island Jewish Health System in Manhasset, N.Y." Sport ist eine andere Form der Entspannung und dafür bekannt Endorphine freizusetzen, die Schmerz reduzierende Substanzen des Körpers. Migränepatienten sollte dazu geraten werden, Sport als Teil ihrer Migräneverhütung auszuüben."
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Aber, fügte Duarte hinzu, Patienten sollten "vor dem Beginn des Sport-Programms ihren Hausarzt aufsuchen".
Quelle: Cephalalgie, Okt. 2011
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