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Meditation reduziert Herzinsuffizienz

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Meditation reduziert Streß und Herzversagen

Ergebniss einer kleinen, auf ihre Art einzigartige randomisierte Studie suggeriert, dass transzendente Meditation, eine Stress reduzierende Meditationstechnik den Schweregrad der Herzinsuffizienz bedeutend vermindert.

Forscher vom University of Pennsylvania beurteilten 23 afrikanische amerikanische Männer und Frauen, die mit der Klasse II oder III Herzinsuffizienz ins Krankenhaus eingewiesen wurden. Teilnehmer waren mit einem durchschnittlichen Alter von 64 Jahren randomisiert zu entweder der transzendenten Meditations-Technik oder Gesundheitserziehung-zusätzlich zu üblicher Krankenversorgung.

Änderungen in Herzfunktion waren mit Hilfe eines sechsminütigen Spaziergangtests gemessen, zusammen mit Maßen für Lebensqualität, Depression und Rehospitalisationen. Wechsel in Ergebnissen von Ausgangsniveau zu drei und sechs Monate danach, Behandlung analysiert wurde.
Von der Studie wird in der Zeitschrift Ethnicity & Disease berichtet.
Laut Hauptautor Ravishankar Jayadevappa, Ph.D. vom University of Pennsylvania Department of Medicine, die TM Gruppe verbesserte den sechsminütigen Spaziergangtest bedeutend nach sowohl drei als auch sechs Monaten der mit der Kontrollgruppe verglichenen transzendente Meditations-Übung. Die transzendente Meditations-Technik Gruppe zeigte Qualitätsverbesserungen des Lebens, Depression und zog weniger Rehospitalisationen nach sich.

Entsprechend dem American Heart Association macht Herzinsuffizienz mehr als 2,5 Millionen Krankenhauszulassungen pro Jahr in den USA beinahe aus 500,000 neue Patienten sind diagnostiziert mit Herzinsuffizienz jedes Jahr und 300,000 Patienten sterben jedes Jahr an dieser Krankheit. Trotz Fortschritten in Behandlung stieg die Anzahl von Todesfällen von Herzinsuffizienz im letzten Jahrzehnt fest.

An Oberseite von diesen hohe Ebenen, haben afrikanische Amerikaner zweimal die Sterblichkeitsraten von Herzinsuffizienz als weiße Amerikaner.

Transzendente Meditation verbessert Herz, das wahrscheinlich durch Reduzieren mitfühlender Nervensystemaktivierung funktioniert, die mit Akzent verbunden wird, der bekannt ist, zum Schwächeherzen laut den Autoren beizutragen. "Die Ergebnisse zeigen an, dass transzendente Meditations-Technik wirksam beim Verbessern der Leistungsfähigkeit und Lebensqualität von Herzinsuffizienzpatienten sein kann. Diese Ergebnisse schlagen auch langfristige Verbesserungen bezüglich Überlebens in diesen Personen vor, "Dr. Jayadevappa sagte.

Weitere Bestätigung der Ergebnisse ist über eine große multicenter Probe mit langfristigem Nachstoß geplant. "Dieser gegenwärtige Befund stimmt mit vorheriger Forschung damit überein, zu demonstrieren, dass das transzendente Meditationsprogramm Faktoren reduziert, die zu der Ursache oder Fortentwicklung von Herzversagen wie hohem Blutdruck Akzent beitragen Stoffwechselsyndrom, linke ventrikuläre Hypertrophie (Vergrößerung des Herzens) und Schweregrad von Atherosklerose (Härten der Arterien) " sagte Robert Schneider, M.D., F.A.C.C Mitautor vom Studium und Direktor des Instituts für Natural Medicine and Prevention an der Maharishi Universität von Management in Fairfield Iowa.
Quelle: Maharishi University - 2007.
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