Chronische Schmerzen

Fibromyalgie und Yoga

Dieser Artikel basiert auf einer maschinellen Übersetzung und mag deswegen etwas holprig zu lesen sein. Copyright

Fibromyalgie: Hilfe durch Yoga-Übungen.

Yoga könnte ein wirksames Pendant zu Pharmakotherapie bei der Hilfe sein, dass Patienten mit ihrer Fibromyalgie besser zurechtkommen, entsprechend Forschungsergebnissen herausgegeben in der Novemberausgabe von Pain.

James W. Carson, Ph.D. vom Oregon Health & Science University in Portland und Kollegen randomisierten 53 Frauen mit Fibromyalgie zu acht Wochen eines Yoga Programms (sanfte Haltungen, Meditation, Atemübungen, yogabasierte Coping-Anweisungen und Gruppendiskussionen) oder eine Warteliste mit Standardversorgung, um die Wirkung einer umfassenden Yoga-Intervention auf das Fibromyalgie-Coping und Management von Symptomen zu beurteilen.

Sie stellten fest, dass die Frauen, die am Yoga-Programm teilnahmen, bedeutend größere Verbesserungen bezüglich Schmerz, Erschöpfung, Stimmung, Annahme und anderer Standardmessungen von Fibromyalgie-Symptomen und Coping Strategien hatten.

"Diese Pilotstudie stellt viel versprechende Unterstützung für die potentiellen Nutzen eines Yoga-Programms für Frauen mit Fibromyalgie zur Verfügung" schreiben die Autoren.
Quelle: Pain, Okt. 2010
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