|
Nikotin - Depression
Depressive Stimmung durch Rauchen
Dieser Artikel basiert auf einer maschinellen Übersetzung und mag deswegen etwas holprig zu lesen sein. Copyright
Don’t Worry, Be Happy - Rauchen Sie nicht mehr !
Obwohl die schädlichen medizinische Wirkungen des Rauchens bekannt sind, stellen sich Experten oft die Frage, ob mit dem Rauchen aufzuhören, eine positive oder negative Wirkung auf die Stimmung einer Person hat.
Die Sorge (oder Wahrnehmung) ist, dass viele Leute rauchen, um Angst und Depression abzubauen.
In einer neuen Studie verfolgten Forscher die Symptome der Depression bei Leuten, die versuchten aufzuhören und fanden, das sie nie glücklicher waren, als dann als sie erfolgreich das Rauchen liessen, für wielang das auch war.
|
|
Basierend auf ihren Ergebnissen, empfahlen die Autoren des Artikels, der in der Zeitschrift Nicotine & Tobacco Research herausgegeben wurde, dass Raucher freudig aufhören und als einen Schritt ansehen sollten, sowohl ihre geistige als auch physische Gesundheit zu verbessern.
In der Tat ist laut Autor Christopher Kahler, Ph.D. Aufhören nicht, wie einige Raucher es befürchten, ein schlimmes psychologisches Opfer, dass gemacht werden muß um länger zu leben.
"Die Annahme ist oft gewesen, dass die Leute rauchen könnten, weil es antidepressive Eigenschaften hat, und dass, wenn sie aufhören, sie in eine depressive Episode geraten könnten" sagte Kahler.
"Überraschend ist, dass zu der Zeit, wenn Sie die Stimmung der Raucher messen, selbst wenn sie nur für eine kleine Weile Erfolg gehabt haben, sie schon von weniger Depressionssymptomen berichten."
Kahler und Kollegen von der Brown-Universität, des Miriam Hospital und der Universität von Südkalifornien studierten eine Gruppe von 236 Männern und Frauen, die versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören, die auch zufällig schwere Gelegenheitstrinker waren.
Sie erhielten Nikotinpflaster und psychologische Beratungen beim Aufhören und waren dann mit einem Aufhörtermin einverstanden; einigen wurden bestimmter Ratschläge gegeben wie sie das Trinken reduzieren können.
Die Teilnehmer nahmen eine Woche an einem standardisierten Test der Depressionssymptome vor dem Aufhörtermin teil und dann nach zwei, acht, 16 und 28 Wochen nach diesem Termin.
Alle außer 29 Teilnehmern zeigten eines von vier verschiedenen aufhörenden Verhalten: 99 Subjekte enthielten sich nie; 44 waren nur abstinent in den ersten zwei Wochen; 33 erreichten es, bis zu den zwei und acht Wochenuntersuchungen rauchfrei zu bleiben; 33 erreichten es, Zigaretten-Frei für die ganze Studienlänge zu bleiben.
Die illustrativsten und ein wenig tragischsten Subjekte waren die, die nur vorläufig aufhörten. Ihre Stimmungen waren eindeutig am besten bei den Untersuchungen, als sie abstinent waren. Nachdem sie wieder mit dem Rauchen anfingen, verdunkelte sie ihre Stimmung, in einigen Fällen zu höheren Ebenen der Traurigkeit als vorher.
Die starke zeitliche Korrelation zwischen gesteigertem Glücksgefühl und Abstinenz ist ein starkes Zeichen, dass die zwei Hand in Hand gehen, sagte Kahler, vom Brown’s Center for Alcohol and Addiction Studies (CAAS).
Die Teilnehmer, die nie aufhörten, blieben die am Unglücklichsten von allen während der Studie. Die, die aufhörten und Abstinenz blieben, waren die Glücklichsten und verblieben auf demselben starken Glücksniveau. |
Sich die Daten ansehend, sagte Kahler, ist es schwierig zu glauben, dass zu rauchen als eine wirksame Art dient, negative Gefühle und Depression medizinisch zu behandeln, selbst wenn einige wenige behaupten Tabak aus diesem Grund zu nehmen. In der Tat, sagte er, dass das Gegenteil wahrscheinlicher scheint - dass mit Rauchen aufzuhören, depressive Symptome mildert.
"Wenn sie mit dem Rauchen aufhören, gehen ihre depressiven Symptome zurück und, wenn sie rückfällig werden, geht ihre Stimmung zurück, dahin wo sie war," sagte er. "Ein wirksames Antidepressivum sollte so aussehen."
Quelle: Brown University, Dez. 2010
Kommentare (0) - Kommentar abgeben
|