Psychische Krankheiten

Depression

Autor: Dipl.Psych. Christian Hilscher, Copyright

Feiertags-Blues kann Depression signalisieren

Die Feiertage können eine besonders schwierige Zeit für Menschen sein, die an Depression (siehe hier) leiden. Experten vom Gottlieb Memorial Hospital, Teil des Loyola University Gesundheitssystems (USA) sagen, dass man erkennen, ob eine Person depressiv ist, und eingreifen kann, bevor sie in der Notaufnahme wegen selbstzerstörischen Handels enden.

"Für jene, die kein unterstützendes System, keine Freunde, keine Familie, keine geliebten Menschen oder selbst keine Kollegen haben, können die Feiertage sich als sehr tödlich erweisen", sagt Dr. Mark DeSilva, medizinischer Direktor der Notfallstation im Gottlieb Memorial Krankenhaus in einer Krankenhauspressemitteilung. "Überall gibt es Versammlungen, Austausch von Geschenken, Glück und Liebe. Wenn Sie nicht dabei sind, wenn der Rest der Welt sich freut und genießt, ist es sehr bitter."

Obwohl die Feiertage Verzweiflungstaten bei instabilen Menschen hervorrufen können, wies er darauf hin, dass es normalerweise eine Reihe von Warn-Zeichen gibt, die zu diesem Verhalten führen können. DeSilva bietet die folgenden Hinweise an, die helfen könnten die 'roten Flaggen' zu identifizieren:

  • Unsozial sein. "Die meisten Leute sind damit beschäftigt, zu sozialen Versammlungen zu gehen", einzukaufen, Ereignisse zu besuchen und sich mit Freunden zu treffen, sagt DeSilva. "Man sollte nach jenen schauen, die soziale Interaktion meiden, oder die konsistent keine Ereignisse besuchen, obwohl sie sagen, dass sie es werden."
  • Wütend sein, "die Person zeigt Sarkasmus, Unglücklichsein oder Kritik an der Freude anderer Menschen zu dieser Zeit und ist konsistent pessimistisch", sagt DeSilva.
  • Missbrauch von Drogen oder Alkohol. "Bier oder Cocktails, die während der Feiertage oder Drogen griffbereit sind, werden mehr eingenommen, um den Schmerz zu betäuben, den die Person fühlt, und ermöglicht eine Flucht vor der Realität" erklärt DeSilva.
  • Fehlen bei der Arbeit oder anderen Ereignissen. "Anderen gegenüber ausgesetzt zu sein, die glücklich und froh sind, ist oft für jene zu schwierig, die den Feiertagsblues fühlen" sagt DeSilva. "Es kann sein, dass sie konsistent abwesend oder sehr spät zur Arbeit kommen oder sich überhaupt nicht an sozialen Ereignissen oder Aktivitäten beteiligen."
  • Übermäßige Schläfrigkeit. "Depression zeigt sich oft in der Gestalt von äußerster Erschöpfung oder Müdigkeit. Der Körper schaltet sich runter um vor der täglichen Welt zu fliehen", warnte DeSilva.

Jeder, der diese Verhalten bei einem Freund oder Bekanntem erkennt, sollte seine "Fühler ausstrecken", besonders wenn sie schwer vom Konjunkturabschwung getroffen worden sind.

"Durch Erkennen, wenn eine Person in Schwierigkeiten ist, und das Aussprechen / Ansprechen, kann man nicht nur einen Aufenthalt in Notfallambulanz verhindern, sondern möglicherweise ein Leben retten", schloss DeSilva.
Quelle: U.S. National Institute of Mental Health, Dez. 2011
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