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Psychologische Beratung OnlineNein sagen - Selbstbehauptung lernen - Psychologische Beratung OnlineSag nicht ja, wenn du nein sagen willst von Herbert Fensterheim, Christian Röthlingshöfer Sich in einer Gemeinschaft behaupten, sich verwirklichen zu können - das ist eine Frage der Selbstsicherheit. Und Selbstsicherheit ist für jeden erlernbar - mit Hilfe des Selbstbehauptungs-Trainings des amerikanischen Psychotherapeuten Professor Herbert Fensterheim und seiner Ehefrau Jean Baer. Das Programm demonstriert, wie man seine Persönlichkeit wahrt und sich durchsetzt im Beruf in der Ehe, in der Liebe, im Familienkreis, in der Gesellschaft. Dieses Selbstbehauptungs-Training ist aus der Verhaltenstherapie entwickelt worden. Im Gegensatz zur Psychoanalyse, die in Analysen nach den Auslösungsfaktoren des Fehlverhaltens in Kindheits- und Jugendjahren sucht, fragt die Verhaltenstherapie nach den Maßnahmen, die ergriffen werden können, um eine Verhaltensänderung herbeizuführen. Sag nicht ja, wenn du nein sagen willst
von Herbert Fensterheim, Christian Röthlingshöfer Bitte, für mehr Informationen auf das Bild klicken ! Über den Autor Dr. Herbert fensterheim ist bekannter amerikanischer Psychotherapeut, Psychologie-Professor und Co-Autor von drei Büchern. Seine Frau Jean Baer ist Journalistin und Autorin von vier Büchern. Sag Nein ohne Skrupel. Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und Selbstbehauptung Manuel Smith "Sage Nein ohne Skrupel" - dazu fordert Dr. Manuel Smith, praktizierender Psychologe und Professor Für Psychologie, seine Leser auf. Denn nur durch gesteigerte Selbstsicherheit und Selbstbehauptung können wir unsere eigenen Ziele durchsetzen, selbstbewußt und standfest konkrete Entscheidungen fallen, uns von Manipulation und Beeinflussung durch unsere Mitmenschen freihalten. Das systematische Training dieses Buches verhilft dazu, eigene Willensstärke zu entwickeln, um selbstsicher zu werden und den eigenen Standpunkt durchzusetzen. Die von Dr. Smith entwickelte Dialogmethode ist ein einfach praktizierbares Trainingsprogramm: Sie vermittelt dem Leser durch zahlreiche Fallbeispiele und praktische Übungen die Fähigkeit, die Situationen des Alltags selbstsicher zu meistern. Die Ausbildung sprachlicher Fertigkeiten spielt eine besonders wichtige Rolle auf dem Weg zu mehr Selbstsicherheit und Selbstbehauptung. Nein sagen, wenn man Nein meint: Dazu fordert der Psychologe Dr. Manuel Smith seine Leser auf. Viel zu oft lassen wir uns durch andere manipulieren oder Schuldgefühle einreden. Doch nur durch gesteigerte Selbstsicherheit und Selbstbehauptung können wir offene und ehrliche Beziehungen führen und eine authentische Persönlichkeit entwickeln. Mit einfachem, praktikablen Trainingsprogramm entwickeln Sie mehr Willensstärke und werden den Alltag besser meistern. Sag Nein ohne Skrupel.
Die neue Methode zur Steigerung von Selbstsicherheit und Selbstbehauptung Manuel Smith Bitte, für mehr Informationen auf das Bild klicken ! Über den Autor Dr. Manuel Smith ist klinischer Psychologe und Professor für Psychologie in Kalifornien. Er hat sich besonders mit Manipulation befasst und die Selbstsicherheits-Therapie entwickelt. Zu den Literaturempfehlungen Inhaltsverzeichnis |