Psychologie LexikonYogaDefinition: Yoga ist eine indische philosophische Lehre. Sie enthält physische und mentale Praktiken, die oftmals auch rein zur Entspannung verwendet werden können. Yoga oder eingedeutscht Joga kommt aus dem Sanskrit (altindische Sprache der Veden und der Brahmanen) und bedeutet soviel wie Vereinigung oder Integration im übertragenen Sinne. Für die Psychologie bzw. Psychotherapie ist Yoga vor allem Meditationstechnik und mentale Technik Seele und Körper zu vereinigen interessant, und es gibt zahlreiche Beispiele, dass Yoga in diesen Bereichen sehr wirksam ist. News und Forschung zu Yoga:Yoga bei RückenschmerzenYoga kann gesund machen Yoga-Übungen bei Schmerzen Yoga-Übungen heben GABA-Neurotransmitter Yoga verbessert Stimmung, reduziert Angst Yoga anwenden bei Depressionen Yoga anwenden bei Krebs Weitere Definitionen zu Yoga:"Yoga, indisches philosophisches System des Patandschali, eine Fortbildung des Samkhya, nimmt einen Urgeist an, aus dem alle Geister stammen und sucht die Vereinigung mit diesem durch angestrengte Meditation und Kasteiung zu erreichen."Brockhaus' Kleines Konversations-Lexikon, fünfte Auflage, Band 2. Leipzig 1911 "Joga, Yoga, indisches System der Askese. Das Joga-System, dessen literarische Fixierung dem Patandschali (2. Jahrh. v. Chr.?) zugeschrieben wird, lehrt auf der metaphysischen Grundlage der Sânkhjalehre, jedoch unter Einfügung der Idee eines persönlichen Gottes (Içvara)." Meyers Großes Konversations-Lexikon, Band 9. Leipzig 1907 |
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