Psychologie Lexikon

Psychische Störungen

Prokrastination

Definition: Mit Prokrastination wird in Psychologie / Soziologie ein Verhalten bezeichnet, bei dem eine Person wichtige, jedoch negativ besetzte Aufgaben bzw. Arbeiten immer wieder verschiebt.
Diese Arbeiten werden immer wieder verschoben, so dass sich, kommen weitere verschobene Arbeiten hinzu (die auch nicht erledigt werden), ein immer 'höherer Stapel' unerledigter Arbeiten ansammeln, so dass die betroffende Person angesichts dieser noch vor ihm liegender Arbeiten stark verzweifeln kann.

Unter Prokrastination ist nicht das Verschieben gemeint, was hin und wieder bei Jedem vorkommt, sondern ein Verhalten, bei dem der Prokrastinierer grossen Stress und Qualen erleidet. Siehe auch Studentensyndrom.

Hilft keine Selbstdisziplin und leidet die betroffene Person, bzw. hat dadurch Probleme mit seiner Umwelt, sollte er/sie psychologische Beratung aufsuchen.

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