Psychologische Internet-Beratung
Emailberatung
Telefonberatung
Krankheitsbilder
Buchempfehlungen
Impressum / AGB
Psychonews
|
Nikotinfrei --> Nichtraucher
Aufhören mit dem Rauchen :
mittels des Programms : Nikotinfrei V 1.1
Wie werde ich Nichtraucher
Das Programm Nikotinfrei V 1.1 ist Freeware, d.h. sie können es frei
herunterladen. Autor ist Christian Hilscher, Diplom-Psychologe.
Wollen Sie mit dem Rauchen aufhören und endlich Nichtraucher werden?
Mein Programm zeigt Ihnen einige Fakten aus Ihrem Raucherleben. Aber keine Angst: es gibt keine Schockfotos !
Das Programm "Nikotinfrei" stellt so etwas wie einen "Motivator" oder "Appetizer" dar mit dem Rauchen aufzuören.
Es läuft auf allen Windowsrechnern (wahrscheinlich nicht auf Windows 3.x).
Es braucht nicht installiert zu werden und ist ganz einfach zu entfernen.
Ich habe das Programm aus Spaß an der Freude geschrieben. Probieren Sie es aus, es ist kostenlos !
Klicken Sie hier, um das Programm Nikotinfrei auf Ihren Computer zu laden !
Und für den Fall, daß Sie mit dem Gedanken spielen wirklich aufzuhören, kann ich Ihnen nur ein Buch empfehlen:
Endlich Nichtraucher von Allen Carr
Ich habe mich ausgiebig mit dem Thema beschäftigt, sowohl beruflich als auch privat, und ich kann Ihnen dieses Buch, sowohl als Diplom-Psychologe, wie auch als jemand, der mit dem Rauchen aufgehört hat, uneingeschränkt empfehlen.
Neidlos muß ich anerkennen, daß es niemand, aber auch wirklich niemand besser weiß !
Sollten Sie zu denjenigen gehören, die nicht alle seine Anweisungen des ersten Buches befolgt haben, und einen Rückfall erlitten haben oder als Nicht-(Ex-)raucher immer noch den gelegentlichen Wunsch nach einer Zigarette haben, kaufen Sie folgendes Buch:
Für immer Nichtraucher von Allen Carr
Forschung und News zum Thema Rauchen:
Den Tag aussuchen, um mit dem Rauchen aufzuhören.
EMA schätzt Herzprobleme durch Vareniclin - Champix gering
Herzstörungen durch Champix
Rauchen: erhöhte Sterblichkeit und Prostatakrebs
Zigarettenrauch mit Schlafstörungen verbunden bei Kindern mit Asthma.
Zusätzliches Gesundheitsrisiko: Raucher atmen Passivrauch
Rauchen und Depressionen
|
|